The term #bullying has become very common nowadays, especially among adolescents and children. Bullying could be #verbal or physical, in real life or in virtual life. Bullying includes mockery, insult, unethical actions, blackmailing, threatening, and other similar behaviors. How can we tell if our child is being bullied? We should be attentive to notice if: s/he is isolated and upset; there is a change in his or her eating habits; s/he is experiencing sleep disorders; his or her health is deteriorating; s/he is complaining from unjustified aches; and/or his or her school performance has declined though we are sure of his or her acquisition ability. All of these factors, and others, might be the result of a fear that the child could be experiencing due to bullying practiced for weeks or months. The important question is: what should we do? It is very important to take an appointment with the school administration and guarantee their full cooperation with us to understand and solve the problem; and consult a psychotherapist if no improvement is seen. Most importantly, we must avoid harming the child we suspect is our child’s bully. We must allow the school, or his or her #parents, to solve the problem. We should know that bullying is a subject that we cannot ignore and is punishable by laws in many countries. Let us keep up with our children and be aware of any remarkable change in their lives or behavior.
أصبحَ مصطلح “التنمُّر” شائعًا جدًّا في الوقت الحاضر خاصّة. قد يكون التنمُّر لفظيًّا أو جسديًّا في الحياة الواقعيّة أو في الفضاء الافتراضي. يشمل التنمُّر السخرية والإهانة والأفعال غير الأخلاقية والابتزاز والتهديد وغيرها من السلوكيّات. عن السؤال كيف يمكننا معرفة ما إذا كان طفلنا يتعرّض للتنمُّر؟ تأتي الإجابة أنّ هلى الأهل أن يكونوا متنبّهين ويلاحظوا : هل هنالك إشارات أنّ الفل صار منعزلاً ومنزعجًا؟ وهل هنالك تغيير في عاداتهم/ها في الأكل؟ وهل يعاني من اضطرابات في النوم وتدهور في الصحّة؟ أو هل أنّ الطفل يشكو من آلام غير مبرّرة و/أو أداؤه في المدرسة تراجع على الرغم من أنّه قادر على الاكتساب؟ قد تكون كل هذه العوامل وغيرها نتيجة الخوف بسبب التنمّر الذي يتعرّض له الطفل ولم يطلع عليه أحد لأسابيع أو شهور. السؤال المهم هو: ماذا نفعل في هذه الحالة؟ من المهم جدًا تحديد موعد مع إدارة المدرسة ونسعى لنضمن تعاون المسؤولين فيها لفهم المشكلة وحلّها؛ وضروري استشارة معالج نفسيّ إذا لم يلاحظ أي تحسن. والأهم من ذلك، يجب أن يتجنّب الأهل إيذاء الطفل الذي يُشتبه أنه يمارس التنمُّر على أطفالنا. يجب أن نسمح للمدرسة، أو للوالدين، حل المشكلة. يجب أن نعلم أن التنمّر موضوع لا يمكننا تجاهله ويعاقِـب عليه القانون في العديد من البلدان. دعونا نواكب أطفالنا وندرك أي تغيير ملحوظ في حياتهم أو سلوكهم
