تحفيز الأطفال ذوي إعاقات النمو: الأنشطة البدنيّة
هل تواجه صعوبةً في إيجاد طرق مختلفة تُساعد فيها طفلك الذي يعاني اضطراب طيف التوحّد أو أيّ اضطراب سلوكي أو نفسي آخر للبقاء نشيطًا في الأنشطة البدنيّة؟ مع انتشار فيروس كورونا الذي بسببه يمضي الأشخاص وقتًا أطول في المنزل، غالبًا ما يحتاج الأهالي والكبار إلى أفكارٍ جديدة كي ينخرط أطفالهم في أنشطة بدنيّة بطريقة تحفّزهم على المشاركة في النشاط
نصيحة اليوم: اجعل النشاط ممتعًا
أنت تعلم ما يثير اهتمام طفلك. لذلك، عندما تؤلّف لعبة صغيرة أو نشاطًا ما، ضمِّن شيئًا يثير اهتمامَه
مثال: إذا كان طفلك يحبّ لعبة تركيب قطع الصورة المقطّعة أو اللون الأرجواني، بامكانكم وضع اللعبة أو شيئًا لونه أرجواني في أماكن مختلفة من المنزل والطلب من طفلكم أن يجمع القطع أو أن يجمع جميع الأشياء ذات اللون الأرجواني بأسرع وقت ممكن. يمكنكم أيضًا تشغيل الموسيقى إذا أردتم استخدام الموسيقى والفيديوهات والرسوم المتحرّكة كجزءٍ من النشاط البدني
كنتُ أحبّ مشاهدة باغز باني و سكوبي دو كثيرًا. حاولوا أن تجدوا صورًا عن سكوبي دو أو باغز باني وخبئوها في أماكن مختلفة واطلبوا من طفلكم أن يجمعها ويُرجعها إليكم بأسرع وقت ممكن. أو يمكنكم أن تحملوا صورًا مختلفة، وعندما يرى طفلكم صورةً لسكوبي دو أو باغز باني عليه أن يقفز إلى أعلى وأسفل 10 مرّات. يمكنكم بسهولة أن تطلبوا منه/ها القيام بحركات أخرى مثل هذه
دَعوا طفلكم يختار الموسيقى المفضّلة لديه/ها كي تُشغّلها في أثناء ممارسة التمارين الروتينيّة
بوسع طفلكم أن يلعب بنشاطٍ مع الكلب في المنزل أو في الفناء
إليكم تحدٍّ جديد يمكنكم القيام به بينما تفكّرون في أنشطة جديدة لطفلكم تُساعدونه على البقاء نَشِطًا والعمل على ظبط التوازن في الوقت نفسه. ضعوا حبلاً على الأرض بشكل مستقيم، ثمّ ضعوا لائحة إرشادات تطلب فيها من طفلكم الحفاظ على توازنه/ها باستخدام الحبل والتحرّك بطرق مختلفة. مثلاً، اطلبوا منه/ها الحفاظ على توازنه/ها على الحبل باستخدام القدمَين، ثمّ المشي إلى الخلف على الحبل ببطء وإلخ. استمرّوا في تغيير الطرق التي يتحرّك بها على الحبل أو حوله وتغيير شكل الحبل
” تَأْتِي الْكِبْرِيَاءُ فَيَأْتِي الْهَوَانُ وَمَعَ الْمُتَوَاضِعِينَ حِكْمَةٌ.” سفر الأمثال 11: 2
.
ترقبوا المزيد من الأمثلة في مدوّنتي التالية. آمل أن أشارك المزيد من الأفكار عن التمارين الممتعة التي يمكن لطفلكم أن يُمارسها في الداخل
