عندما يخاف الطفل الذهاب إلى المدرسة، ما الأسباب وكيف نساعده؟

إنّ الخوف من الذهاب إلى المدرسة والقلق الذي يتزامن معه، هما  شعوران قد يبدآن في سنّ مبكرة وقد يمتدّان طيلة أعوام الدراسة. من الأعراض التي تدلّ على وجود هذا الخوف لدى الأطفال، صعوبة النوم ليلاً بسبب الخوف من الغد، أو آلام المعدة أو الصداع قبل أن يحين وقت الذهاب من المنزل إلى المدرسة. تظهر هذه الأوجاع أحيانًا في الليلة التي تسبق يوم المدرسة. كما أنّ جرجرة الطفل وإصراره على عدم مغادرة الفراش في الصباح وتكثير الأعذار لعدم الذهاب هما مؤشّران آخران لهذا الخوف والقلق. يُحدّد علماء النفس أسبابًا عديدة لهذا الخوف والقلق، منها: الصعوبات التعلّمية، وقلق الانفصال، والتنمّر، ومشاكل داخل الصفّ أو في الملعب؛ أو مشاكل مع بعض المعلمين أو الإداريين. كيف نساعد أطفالنا على التعامل مع هذا الخوف؟ – علينا أن نتحدّث إلى طفلنا لنفهم الأسباب مباشرة منه والمساعدة في إيجاد الحلول معًا. – يجب أن نتواصل مع إدارة المدرسة للاستعلام عن المشاكل المحتملة في الفصل أو الملعب. – يجب أن نتأكّد من أنّ الأمر لا يتعلّـق بالمدرسة. كما يجب أن نتأكّـد من أنّه بامكان أطفالنا التعرّف إلى مشاعرهم وأن نعلّمهم تقنيات تساعدهم على الاسترخاء مثل التنفّـس الصحيح والتي تساعدهم إذا ما استخدموها عند الشعور بالقلق أو الخوف. أخيرًا، إنّ الحياة مليئة بالتحديات ويجب أن يكون أطفالنا ملمّين بتقنيّات لمواجهتها بنجاح.