Studies in psychology have proven that #emotional expression is a fundamental part of a child’s healthy #development, and there is a connection between psychological health and a healthy social life. Thus, we need to make sure that our #child can name and express their feelings, and that s/he can also understand and sympathize with others’ feelings. We should know that having these two abilities helps the child behave properly in #society and reduces undesirable behaviors. It is essential for parents, as early as the first year in a child’s life, to use words that are connected to feelings. For example , when her child cries for not getting a toy a mother might say: “I understand that you are upset and you are crying because you did not get the toy, but now we don’t have money”; or when the #mother is angry at him, she could say: “I am upset now, I cannot talk; we will talk later”. It is necessary for parents to play games with their kids that involve expressions of feelings, and the child should not always win because accepting failure is a skill learned at an early age which allows him to accept the idea of a bigger loss in life. We can also read stories with our children that include many different expressions of feelings and see if they were able to understand what happened in the story. Our children’s behaviors in society reflects a certain psychological and emotional well-being that we should work on from their childhood.
أثبتت الدراسات في علم النفس أنّ التعبير العاطفي جزء أساسي من النمو الصحي للطفل وأنّه هنالك صلة بين الصحة النفسية والحياة الاجتماعية الصحّية. وبالتالي، نحتاج إلى التأكّد من أنّ الطفل قادر على تسمية مشاعره والتعبير عنها، وأنه بامكانه/ها فهم مشاعر الآخرين والتعاطف معها. إنّ امتلاك هاتين المقدرتين يساعد الطفل على التصرف بشكل صحيح في المجتمع ويقلّل من السلوكيات غير المرغوب فيها. لذا من الضروري أن يبدأ الأهل باستخدام كلمات مرتبطة بالمشاعر منذ السنوات الأولى في حياة الطفل. على سبيل المثال، عندما يبكي الطفل بسبب عدم حصوله على لعبة يريدها، قد تقول الأم له/لها: “أتفهّم أنّك مستاء/ة لأنّك لم تحصل/ي على اللعبة، ولكن الآن ليس لدينا نقود لنشتريها” ؛ أو عندما تغضب الأم من الطفل يمكنها أن تقول: “أنا مستاءة الآن ولا أستطيع التحدث؛ سنتحدث في وقتٍ لاحق”. كما أنّه من الضروري أنْ يلعب الوالدين مع أطفالهم ألعابًا تتضمّن تعبير عن المشاعر ، ويجب أنْ لا ندع الطفل يفوز دائمًا لأنّ قبول الفشل هو مهارة إذا ما تعلّمناها في سنّ مبكرة تساعنا على قبول فكرة خسارات أكبر في الحياة. كما يمكن للوالدين قراءة القصص التي تتضمن العديد من التعبيرات المختلفة للمشاعر مع أطفالهم، ومعرفة ما إذا كانوا قادرين على فهم ما حدث في القصة. إنّ سلوكيات أطفالنا في المجتمع تعكس الحالة النفسية والعاطفية لهم ويجب أن نسعى أن تكون بحالة جيّدة منذ طفولتهم.
.
