ست خطوات عمليّة تساعد في السيطرة على التوتّر الناتج عن عدم اليقين د. تَمارا هودجز اختصاصيّة نفسيّة مرخّصة أستاذة مُحاضِرَة في جامعة بايلور/تكساس قِسْم عِلم النفس التربويّ هذا الجزءُ هو الأخير في سلسلة التعامل مع واقعنا الجديد. هل تمكّنتم من…
6 étapes pour vous aider à gérer le stress de l'incertitude Dr. Tamara Hodges Psychologue agrée Maitresse de conférences, Université Baylor Département de la psychologie de l’éducation Cette partie est la dernière dans la série Faire Face à la Nouvelle Normalité Après…
6 steps to help you deal with the stress of uncertainty Dr. Tamara Hodges Licensed Psychologist Senior Lecturer, Baylor University Department of Educational Psychology This is the last section in the series, Coping with Our New Normal. Since you read…
ست خطوات عمليّة تساعد في السيطرة على التوتّر الناتج عن عدم اليقين د. تَمارا هودجز اختصاصيّة نفسيّة مرخّصة أستاذة مُحاضِرَة في جامعة بايلور/تكساس قِسْم عِلم النفس التربويّ بعد قراءة الجزء الأوّل من هذه السلسلة، آمل أنّكم توقّفتم عن إشغال بالكم…
6 étapes pour vous aider à gérer le stress de l'incertitude Dr. Tamara Hodges Psychologue agrée Maitresse de conférences, Université Baylor Département de la psychologie de l’éducation Après avoir lu la première partie de cette série, j’espère que vous avez…
6 steps to help you deal with the stress of uncertainty Dr. Tamara Hodges Licensed Psychologist Senior Lecturer, Baylor University Department of Educational Psychology After reading Part One in this series, hopefully you stopped yourself from dwelling on negative events…
ست خطوات عمليّة تساعد في السيطرة على التوتّر الناتج عن عدم اليقين د. تَمارا هودجز اختصاصيّة نفسيّة مرخّصة أستاذة مُحاضِرَة في جامعة بايلور/تكساس قِسْم عِلم النفس التربويّ عندما تعمّ الفوضى وتعطّل أنماط حياتنا، نجهل كيف نهدىء الأوضاع مِن حولنا، ماذا…
6 étapes pour vous aider à gérer le stress de l'incertitude Dr. Tamara Hodges Psychologue agrée Maitresse de conférences, Université Baylor Département de la psychologie de l’éducation Quand la vie semble être à l'envers, quand toutes les routines sont perturbées…
6 steps to help you deal with the stress of uncertainty Dr. Tamara Hodges Licensed Psychologist Senior Lecturer, Baylor University Department of Educational Psychology When life seems upside down, all routines have been disrupted, and you don’t know how to…